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历代瘦身塑形方法全调查
如果说减肥是女人一生的事业，那么女人对这项事业有多挚着，市场就会诞生多少种减肥方法。
| 朝代 |
纤体方法 |
方法核心 |
方法效果 |
方法缺点 |
| 第一代 |
减肥药 | 芬氟拉明、甲状腺素、降糖灵、泻药等 | 迅速减轻体重 | 有副作用，不良产品对健康有威胁 |
| 第二代 |
饮食疗法 | 节食 减肥茶 苹果餐 高蛋白饮料 瘦身汤等 | 长期使用,可减轻体重 | 易导致营养不良及不均衡，对健康无益 |
| 第三代 |
中医 | 针灸、拔罐、刮痧、耳针、火疗等 | 长期使用,可减轻体重 | 易导致营养不良及不均衡，对健康无益 |
| 第四代 |
运动减肥 | 减肥腰带 太空仓 脂肪运动机、健身等 | 不但减轻体重且可练就健美身材 | 不易坚持，一旦运动停止迅速加倍反弹 |
| 第五代 |
美容物理法 | 三溫暖,低周波电子等 | 局部塑型，立刻减轻体重 | 水份流失,而非减脂肪 |
| 第六代 |
手术方法 | 直接吸脂、胃肠手术 | 效果直接 | 有风险，费用高,留疤 |
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